Vaya al Contenido

La esfera

ENTENDER LOS CAMINOS DE LA ENFERMEDAD > EJERCICIOS - 2
- ENTENDER LOS CAMINOS DE LA ENFERMEDAD –
- EJERCICIOS -

LA ESFERA

  • Objetivo: hacer sentir a una persona que está arropada por un grupo humano; pueden ser los suyos, sus familiares, amigos o, simplemente otros seres humanos.

Ejercicio: La esfera.

  • Descripción: una persona que tiene la sensación de no pertenecer a un grupo se coloca en el centro de la escena y espera a que salgan otras que la rodean estrechamente haciendo varios círculos a su alrededor, entrelazando sus brazos para estar estrechamente unidos. La persona del centro da vueltas lentamente mientras mira a las personas que la rodean. Finalmente, las personas se retiran mientras la que está en el centro percibe que forma parte de un grupo humano.

  • Duración: unos 5 minutos.

  • Otros: no se emiten sonidos ni palabras. Los que la rodean se centran en pensamientos positivos o pueden visualizar imágenes de amor y aceptación.

Regreso al contenido